• Strona Główna
  • Kontakt
logo
Navigate
  • Dla kobiet
    • Dla kobiet w ciąży
  • Dla dzieci
  • Dla mężczyzn
  • Dla studenta
  • Dla seniora
  • Dla aktywnych
  • Uroda
  • Odchudzanie
  • Odporność
  • Trawienie
  • Home
  • >
  • Dla dzieci
  • >
  • Zdrowie prosto z morza. Dlaczego warto pić tran?
  • Dla dzieci

Zdrowie prosto z morza. Dlaczego warto pić tran?

Teresa Baranowska Autor Teresa Baranowska

1 września 2017 czytania

474 View
0
0
Share on Facebook
Share on Twitter
zdrowie-prosto-z-morza-dlaczego-warto-pic-tran

Tran – dawniej, obok szpinaku, postrach dzieci i dorosłych. Kto lubił pić brzydko pachnący tłuszcz? Tran jest zdrowy, więc większość maluchów była zmuszana do jego wypijania. Czasy na szczęście się zmieniły, a wraz z nimi forma podawania suplementów diety – tran przestał być już traumą z dzieciństwa. Jakie są jego właściwości i dlaczego warto, byś odkrył go na nowo?

Zdrowotne właściwości tranu

Tran to przede wszystkim bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Rybi olej zawiera ponadto mnóstwo witamin: A, E oraz D, które wpływają na szereg procesów w organizmie – od pracy narządów wewnętrznych zaczynając, kończąc na regeneracji i odnowie Twojej skóry.

Kto powinien najczęściej pić lub przyjmować tran?

Tran jest zupełnie bezpieczny – możesz przyjmować go bez względu na wiek i tryb życia. Płyn lub kapsułki zawierają wyłącznie naturalne składniki w odpowiednich dla Twojego organizmu ilościach. Suplement najczęściej powinny dostawać dzieci w okresie wzrostu oraz osłabione chorobami i innymi dolegliwościami starsze osoby.

Tran dla dzieci

Dzieci są szczególnie oporne na łykanie dziwnego, żółtawego płynu – pewnie sam im się nie dziwisz. Sam aromat nieprzetworzonego tłuszczu potrafi je skutecznie odstraszyć. Na szczęście dziś możesz skorzystać z bardziej nowoczesnych rozwiązań, jak tran w kapsułkach, tran w tabletkach lub… tran w żelkach i płynie o owocowym smaku (np. Moller’s – tran norweski, Kidabion w kapsułkach, Vibovit w płynie czy żelki Miobio Alaskan).  Brzmi smakowicie, prawda?

Tran na mocne kości

Tran to bogate źródło witaminy D, niezbędnej w prawidłowym rozwoju kości i zębów. Dlatego podawaj go jak najczęściej dorastającym dzieciom (zapobiega krzywicy) oraz seniorom, w szczególności po skomplikowanych operacjach stawów biodrowych, a także dojrzałym kobietom, które zmagają się z osteoporozą.

Tran w walce z nowotworami

Lekarze są przekonani, że rybi olej wpływa pozytywnie na zdrowie pacjentów onkologicznych. Nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają wzmacniać organizm osób chorujących lub narażonych na nowotwory. Kluczową rolę odgrywa m.in. kwas omega-3 i witamina D, dzięki którym leki sprawniej docierają do chorych miejsc, a ciało nabiera zdecydowanie większej odporności na czynniki nowotworowe.

Tran dla pięknych włosów, skóry i paznokci

Chcesz przez długie lata cieszyć się nienaganną kondycją włosów i paznokci? Tran zawiera witaminę A, czyli kobiecą „witaminę piękności”, która odżywia Twoje ciało od wewnątrz, pomaga zapobiegać zmarszczkom i stymuluje produkcję kolagenu, odpowiedzialnego za jędrność skóry. Jeśli chcesz zachować jak najdłużej młody wygląd, to odpowiednia zachęta do suplementacji tego środka.

Tran dla prawidłowej pracy mózgu

Jest jeszcze jeden powód, dla którego tran w diecie osób starszych i dzieci jest niezbędny. Składniki rybiego oleju wpływają też na prawidłowy rozwój mózgu i całego układu nerwowego. Zażywanie tranu to świetna profilaktyka chorób Alzheimera i demencji. Dzieciom przyda się w okresie okołoszkolnym, gdy zaczynają się uczyć i potrzebują bystrego umysłu oraz długotrwałej koncentracji.

Tran na wzmocnienie układu odpornościowego

Często dopadają Cię przeziębienia i infekcje, a niepozorne zaczątki grypy potrafią rozrosnąć się do choroby niebotycznych rozmiarów? Profilaktycznie sięgaj po tran minimum 2 razy w tygodniu (lub w takich ilościach, w jakich zaleci Ci lekarz). Składniki tranu chronią odporność i zapobiegają szkodliwemu działaniu drobnoustrojów i wirusów na organizm. Jeśli jesteś po poważnej chorobie lub operacji, potraktuj tłuszcz jako naturalne lekarstwo na wzmocnienie podczas rekonwalescencji.

na włosyomega-3tranwitamina Awitamina Dwitamina E

Poprzedni Artykuł

Wypadanie włosów: przyczyny, które wpływają na osłabienie cebulek

Następny Artykuł

Witamina D – osteoporoza nie ma z nią szans?

Przeczytaj również

Zabiegi na włosy

Jak po zimie zachwycać pięknymi włosami? Poznaj zabieg Dr Cyj

Autor Redakcja
0
jakie witaminy na paznokcie

Jakie witaminy na paznokcie wzmocnią je i przyspieszą ich wzrost?

Ewelina Malinowska Autor Ewelina Malinowska
1

Specjalista radzi

Specjalista radzi

Dieta ketogeniczna, czyli dieta bez węglowodanów – czy jest bezpieczna?

W ostatnim czasie często powtarzającym się pojęciem jest dieta ketogeniczna. Coraz więcej…
Zobacz

Polecane

  • Brak apetytu – dlaczego dzieci nie chcą jeść?

    Według badań, do 30 proc. dzieci mających do 5 lat…

  • Problemy z oddychaniem – co mogą oznaczać u dzieci?

    Problemy z oddychaniem dzieckaProblemy z oddychaniem u najmłodszych mogą wiązać się z różnymi…

  • Nietolerancja laktozy u niemowląt i u dzieci – objawy, rozpoznanie i leczenie

    nietolerancja laktozy u niemowląt i u dzieciNietolerancja laktozy dotyczy nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Nawet…

Najnowsze wpisy

  • Ostatnie
  • Popularne
latestwid-img
Brak apetytu – dlaczego dzieci nie chcą jeść?
latestwid-img
Nadmiar sodu jest groźny dla zdrowia – jak gotować zdrowo i bez soli?
latestwid-img
Egzema na dłoniach – czy leczyć domowymi sposobami?
latestwid-img
Czym jest złote mleko? Poznaj niezwykłe właściwości napoju z kurkumą
latestwid-img
Suplementy z misją specjalną! Jakie witaminy dla kobiet w ciąży są najlepsze?
latestwid-img
Staramy się o dziecko! Jak poprawić jakość nasienia?

Kategorie

  • Dla aktywnych
  • Dla dzieci
  • Dla kobiet
  • Dla kobiet w ciąży
  • Dla mężczyzn
  • Dla seniora
  • Dla studenta
  • Na ładny wygląd
  • Na odchudzanie
  • Na odporność
  • Na trawienie

Tagi

białko biotyna błonnik Chrom ciąża czosnek dieta domowe sposoby guarana kreatyna kwas foliowy L-karnityna lecytyna magnez na pamięć na potencję na stawy na włosy odchudzanie odporność omega-3 potas probiotyki stres suplementy suplementy diety tran wapń witamina A witamina B witamina C witamina D witamina E witaminy witaminy dla kobiet witaminy dla mężczyzn wypadanie włosów wzdęcia włosy zadbane włosy zdrowe oczy zdrowe serce Zielona Kawa zioła żelazo

Archiwa

  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Czerwiec 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

notka

Copyright 2017, Wszystkie prawa zastrzeżone  Wspierajzdrowie.pl

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.