Witaminy na włosy i paznokcie

Leczenie propolisem jest naturalnym sposobem na szybkie uporanie się ze zdrowotnymi problemami. Jego zastosowanie w medycynie jest niezwykle szerokie: począwszy od ogólnego wzmocnienia organizmu i poprawy odporności, a kończąc na zastosowaniu zewnętrznym. Propolis na skórę potrafi zdziałać cuda! Czy...

Kolagen to jeden z najważniejszych składników organizmu, który odpowiedzialny jest za jędrność, sprężystość i gęstość skóry. Niestety z wiekiem ciało produkuje go coraz mniej, a skóra od razu reaguje na jego deficyt. Z pomocą przychodzi wówczas kolagen w kosmetyce....

Olejowanie włosów to świetny sposób, by je nawilżyć, odżywić i nadać im zdrowy blask. W artykule wyjaśniamy, jak rodzaj i porowatość włosów wpływa na skuteczność olejowania – jakie typy włosów na tym korzystają, a dla których olejowanie nie jest...

Jeśli Twoje paznokcie łamią się i rozdwajają, prawdopodobnie brakuje Ci niezbędnych witamin i składników odżywczych. Dowiedz się, czego potrzebuje Twój organizm i w jaki sposób łatwo mu tego dostarczyć, aby uporać się z tym problemem. Oto witaminy, które przywrócą...

Witamina E może naprawdę wpłynąć na stan Twojej cery. Dzięki niej zyskujesz miękkość skóry, która nabiera naturalnego blasku. Nie bez powodu jest nazywana „witaminą młodości”. W jaki sposób działa i dlaczego warto ją stosować?

Rozdwajające się paznokcie to zmora wielu osób. Często zapominamy jednak, że główną przyczyną złego stanu paznokci czy włosów są niedobory witamin i mikroelementów oraz złe nawyki pielęgnacyjne. Jak przywrócić im utraconą moc i blask? Oto kilka niezawodnych sposobów!

Skrzyp polny to zdecydowanie mało doceniana roślina – często uznawana jest za chwast. Tymczasem picie herbatek, a nawet kąpiele ze skrzypu pomagają w leczeniu zmian skórnych, opóźniają starzenie się, a przede wszystkim – wzmacniają włosy. Jakie właściwości ma to...

Człowiek traci średnio od 80 do 100 włosów w ciągu doby. Czasami jednak zdarza się, że wypadanie włosów staje się bardzo intensywne. Fryzura jest wtedy bardziej przerzedzona i trudniej ją ułożyć. Jakie są przyczyny nadmiernego wypadania włosów i które...

Dzięki zbilansowanej diecie dostarczasz organizmowi składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego działania. Zdarza się jednak, że jesz w urozmaicony, zdrowy sposób, ale to nie wystarcza – wyniki badań wciąż pokazują niedobory. Zobacz, czego powinieneś jeść więcej, aby uzupełnić braki. Oto...

Stan włosów sporo mówi o kondycji Twojego organizmu. Dieta, pielęgnacja, poziom stresu czy sposób, w jaki je suszysz i czeszesz – to wszystko wpływa w różnym stopniu na ich zdrowie i wygląd. W przypadku przejściowych problemów (np. kruchość, brak...