Jakie właściwości ma żeń-szeń i jak działa na organizm mężczyzny? Kiedy i dlaczego warto go stosować? Czy każdy może to robić? Czy żeń-szeń poprawia potencję? Poznaj fakty (i mity) na temat suplementów z żeń-szeniem w męskiej diecie.
Osoby starsze potrzebują większej ilości witamin i minerałów. Skąd je czerpać? Jak wzmocnić ciało i usprawnić umysł seniora? Jakie witaminy i minerały mają szczególne znaczenie w diecie osób po 50. roku życia?
Dziesiątki maili, spotkania, wywiadówka u jednego dziecka, występ drugiego. Aha, jeszcze przesyłka do odebrania. Do tego natłok informacji z różnych źródeł. Jak to wszystko spamiętać? Gdy chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację, Twoja pierwsza myśl to lecytyna. I słusznie,...
Podczas wysiłku umysłowego możesz poprawić pamięć i koncentrację dzięki ćwiczeniom i diecie. Czasami jednak warto sięgnąć po suplementy diety, aby jeszcze bardziej pobudzić układ nerwowy. Takie „wspomagacze” przydadzą się podczas przygotowań do egzaminów, w gorącym okresie w pracy i...
Jesteś w podeszłym wieku i martwisz się o prawidłową pracę serca, układu nerwowego oraz sprawność zmysłów? A możesz masz starszych rodziców lub dziadków i zastanawiasz się, jak wzmocnić ich zdrowie? Oto krótki przewodnik po witaminach i minerałach, które mają...
