Suplementy diety wspomagające odchudzanie

Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, a dodatkowo chorujesz na cukrzycę? A może dopadają Cię nagłe i niekontrolowane napady głodu? Skuteczna może okazać się dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dowiedz się, co to jest indeks glikemiczny i jakie produkty...

Odchudzanie wiąże się nie tylko z wyrzeczeniami, ale również szukaniem sposobów, które przyspieszą ten proces. Czy wiesz, że imbir na odchudzanie może m.in. pobudzić ciało do szybszego spalania tłuszczu? Zanim sięgniesz po gotowe i często drogie suplementy – wypróbuj...

Różne rodzaje herbat przynoszą wiele ciekawych korzyści dla Twojego zdrowia. Kilka z nich szczególnie wspomaga proces odchudzania: czerwona herbata pu erh zwana jest „zabójcą tłuszczu”, a zielona przyspiesza przemianę materii. Jaka herbata na odchudzanie przyda Ci się najbardziej podczas...

Odchudzanie trudny i złożony proces – zresztą jeśli tego próbowałaś doskonale zdajesz sobie z tego sprawę. Ważną rolę odgrywa tempo naszej przemiany materii. Zazwyczaj jest ono szybsze u osób młodych, by później stopniowo zwalniać wraz z procesem starzenia. Od...

Jagody acai należą do tzw. superfoods, czyli produktów spożywczych, które wykazują wszechstronne działanie dobroczynne dla organizmu. Dlaczego pomogą Ci schudnąć? Czy i w jakiej postaci warto jej jeść? Dowiedz się, jak działają jagody acai i poznaj ciekawe przepisy, które...

Zastanawiasz się czy jest jakiś sposób by przyspieszyć odchudzanie, choćby trochę pomóc Twojemu organizmowi, tak aby szybciej spalał kalorie i tracił tkankę tłuszczową? Być może słyszałeś, że jednym z polecanych mikroelementów dla odchudzających się osób jest chrom. Jednak czy...

Błonnik to jeden z naturalnych składników odżywczych, które wspierają u Ciebie trawienie i sprawne działanie układu pokarmowego. Jest też  świetnym suplementem, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Jak działa i dlaczego warto go stosować?

Czy wiesz, że jedzenie ananasa pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami? To właśnie dlatego wyciągi z tego egzotycznego owocu znajdują się też w suplementach wspomagających odchudzanie. W jaki sposób tabletki z ananasem mogą wesprzeć Twoje starania o wymarzoną sylwetkę?

Przeszkadzają Ci zbędne kilogramy i poszukujesz naturalnego środka, który wesprze Cię w walce z tłuszczykiem? Jeśli sądzisz, że przyjmowanie tabletek nie może pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę, jesteś w błędzie. Co daje l-karnityna? Jakie są zalety i ewentualne...

Zielona kawa – brzmi nieprawdopodobnie? A jednak! Zielona kawa, czyli kawa niepalona, to zdrowy suplement diety, który może wspomagać m.in. odchudzanie. W jaki sposób wpływa na organizm i pomaga spalać kalorie? Sprawdź, dlaczego warto zamienić klasyczną „małą czarną” na...