• Strona Główna
  • Kontakt
logo
Navigate
  • Dla kobiet
    • Dla kobiet w ciąży
  • Dla dzieci
  • Dla mężczyzn
  • Dla studenta
  • Dla seniora
  • Dla aktywnych
  • Uroda
  • Odchudzanie
  • Odporność
  • Trawienie
  • Home
  • >
  • Na ładny wygląd
  • >
  • Jak dbać o suchą i skłonną do podrażnień skórę? Jakie stosować emolienty do twarzy i ciała?
  • Na ładny wygląd

Jak dbać o suchą i skłonną do podrażnień skórę? Jakie stosować emolienty do twarzy i ciała?

Autor Redakcja

20 grudnia 2018 czytania

1176 View
0
1
Share on Facebook
Share on Twitter
Kobieta używa emolientów do ciała

Nadmierną suchość skóry może powodować wiele czynników. Należą do nich m.in. środki drażniące znajdujące się w kosmetykach czy klimatyzacja i ogrzewanie. Skórę skłonną do podrażnień mają osoby obciążone genetycznie, cierpiące na choroby przewlekłe (np. niedoczynność tarczycy) i osoby starsze. Jak prawidłowo dbać o przesuszającą się skórę twarzy i ciała i jakie preparaty stosować, żeby odpowiednio ją nawilżać.

Czym są emolienty i kiedy je stosować?

Emolienty (https://www.emolium.pl/) to preparaty okluzyjne tworzące na powierzchni skóry warstwę ochronną, która zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka i utrzymuje odpowiednie nawilżenie oraz sprężystość skóry.

Kiedy w naskórku brakuje wody, skóra łatwo się przesusza. Powstają na niej pęknięcia, a naskórek nadmiernie się złuszcza. Między komórkami skóry powstają puste przestrzenie, co prowadzi do pogorszenia wyglądu skóry na twarzy i ciele. Emolienty zawierające tłuste substancje – lipidy wypełniają przerwy międzykomórkowe i dzięki temu zmiękczają i wygładzają naskórek.

Emolienty będące humektantami (substancjami nawilżającymi) często określa się inaczej kremami nawilżającymi. Nie jest to jednak to samo. Emolient to składnik znajdujący się w preparatach nawilżających, który poprawia gładkość i miękkość skóry. Krem nawilżający zawiera jeszcze inne substancje, które np. dostarczają wodę do naskórka. Emolient uzupełnia niedobory lipidów i pozwala tym samym zatrzymać wodę w głębokich warstwach skóry.

Przyczyną suchej i podrażnionej skóry mogą być czynniki atmosferyczne (skóra przesusza się szczególnie zimą, kiedy powietrze staje się chłodne i bardzo suche), substancje chemiczne (np. podrażniające dłonie w trakcie pracy), zbyt częste mycie rąk i stosowanie niewłaściwych kosmetyków do mycia. Sucha skóra może towarzyszyć różnym chorobom, takim jak np. egzema, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, niedoczynność tarczycy, cukrzyca czy choroby nerek. Emolienty łagodzą te stany podrażnienia skóry i pomagają również przy poparzeniach po naświetlaniu czy przy pieluszkowym zapaleniu skóry.

Jakie składniki powinien zawierać dobry emolient?

W skład specjalistycznych dermokosmetyków jakimi są emolienty wchodzą kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 pochodzące z naturalnych olejów roślinnych takich jak np. olej lniany, macadamia, oliwa z oliwek, masło shea. Emolienty należą do delikatnych i bezpiecznych preparatów niezawierających substancji zapachowych czy konserwantów i sztucznych barwników. Można więc stosować je już od pierwszych dni życia.

Oprócz kompleksu składników natłuszczających emolient powinien zawierać również substancje poprawiające nawilżenie skóry takie jak mocznik i hialuronian sodu. W przypadku chorób skórnych oraz przy mocno przesuszonej skórze dużym problemem jest uporczywy świąd. Skóra staje się nadwrażliwa, a swędzenie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Emolient powinien więc zawierać w swoim składzie też alatoinę i D-pantenol, czyli substancje o działaniu łagodzącym i kojącym podrażnienia i świąd.

W specjalistycznym preparacie natłuszczającym powinna również znaleźć się ciekła parafina (Paraffinum Liquidum) będąca bazą emolientu. Dzięki płynnej formie parafina umożliwia mieszanie się wszystkich aktywnych składników zawartych w kosmetyku i dostarczanie ich w głąb skóry. Substancja chroni skórę przed alergenami i czynnikami drażniącymi, tworzy cienki film ochronny zapobiegający nadmiernej utracie wody i zmniejsza uczucie ściągania, pieczenia i świądu.

W jakich formach występują emolienty i jak je stosować?

Emolienty dostępne są w postaci maści, kremów i balsamów. Maści należą do bardzo tłustych i ciężkich preparatów, które szczelnie pokrywają skórę i na dłuższy czas zatrzymują wodę w naskórku. Wchłaniają się powoli i dobrze utrzymują na skórze. Trudno jednak je rozsmarować, szczególnie na owłosionych fragmentach skóry. Maść doskonale sprawdza się w przypadku bardzo suchej i grubej skóry. Preparaty te nie zawierają zazwyczaj wielu dodatków, dlatego poleca się je osobom ze skłonnościami do alergii. Emolientów w postaci maści nie należy stosować na ropiejące lub sączące się rany. Tego typu dermokosmetyk najlepiej nakładać na noc, ponieważ może brudzić ubrania a jego długo utrzymująca się na skórze obecność stanowi pewną uciążliwość (wolno się wchłania i pozostawia na skórze tłustą warstwę).

Emolienty w kremie są mniej tłuste niż maści, ale także zawierają odpowiednie proporcje wody i olejów. Potrafią skutecznie zatrzymywać wodę w skórze. Łatwo rozsmarowują się na skórze, choć nieco słabiej niż maści nawilżają. Poleca się je do stosowania w ciągu dnia, bo szybko się wchłaniają, nie brudząc ubrań. Aplikację kremu trzeba powtarzać kilkukrotnie, ponieważ preparat w takiej formie szybko wnika w skórę.

Balsamy należą do najlżejszych preparatów emolientowych o najsłabszych właściwościach nawilżających. Dzięki swojej lekkiej konsystencji dają się łatwo nakładać na owłosione fragmenty skóry (np. na skórę głowy). Kosmetyki szybko się wchłaniają, a efekt ich działania utrzymuje się krótko. Do balsamów dodaje się konserwanty, które mogą powodować uczulenia i podrażnienia. Przed zastosowaniem nowego preparatu na całym ciele zaleca się posmarowanie nim małej powierzchni skóry.

Jak wybrać dobre emolienty do twarzy?

Skóra na twarzy jest praktycznie stale wystawiana na działanie czynników zewnętrznych. Przesuszona i podrażniona twarz wygląda na bardziej zmęczoną, uwydatniają się też na niej wszystkie drobne zmarszczki. Delikatna i skłonna do uszkodzeń skóra na policzkach, brodzie, nosie czy czole wymaga nie tylko stosowania specjalnych preparatów ochronnych, ale również dermokosmetyków przeznaczonych do jej oczyszczania, takich jak np. łagodnej emulsji micelarnej. Hipoalergiczny płyn pochłania zanieczyszczenia, zmywa makijaż i oczyszcza twarz z nadmiaru sebum.

Emolienty do twarzy, takie jak np. kremy ochronne na wiatr i mróz czy specjalistyczne kremy regeneracyjne powinny poprawiać elastyczność skóry, zapewniając jej barierę przed czynnikami zewnętrznymi. Dobry emolient do twarzy musi chronić przed nadmiernym wysuszeniem i wzmacniać strukturę naskórka. W jego składzie powinny więc znaleźć się zdrowe oleje, kolagen, pantenol.

Jak łagodzić suchą skórę – proste zmiany, które zmniejszą dyskomfort

Stan skóry można poprawić, wprowadzając kilka prostych zmian w codziennym życiu. W trakcie zimowych miesięcy warto uruchamiać w domu nawilżacz powietrza. Urządzenie zwiększy wilgotność w pomieszczeniu, co również pozytywnie wpłynie na skórę. Kiedy na dworze robi się chłodno, kusi nas, żeby usiąść przy kominku i się porządnie rozgrzać. Jeśli doskwiera nam problem z suchością skóry, unikajmy spędzania czasu tuż przy kominku albo innym źródle ciepła. Ubierajmy się tak, żeby nie marznąć, ale nie przesuszajmy dodatkowo skóry zbyt dużą ilością warstw ubrań.

Skórę trzeba nawilżać nie tylko od zewnątrz, ale przede wszystkim od wewnątrz. Jeśli naskórek pęka i łuszczy się może to oznaczać, że organizm dostaje za mało płynów. Przesuszona skóra lubi wodę, dlatego pijmy ją w dużych ilościach.

Niezbędne kwasy tłuszczowe takie jak omega 3 wzmacniają naturalną barierę skórną utrzymującą natłuszczenie. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się więc tłuste morskie ryby (łosoś, sardynki, śledź), siemię lniane, orzechy włoskie i olej z krokosza.

Przy swędzącej i podrażnionej skórze najlepiej nosić ubrania z bawełny oraz naturalnych materiałów. Wełna i syntetyczne tkaniny mogą wzmagać świąd i powodować nadmierne drapanie.

Skóra potrzebuje kąpieli, jednak woda zmywa z niej naturalnie występujące substancje natłuszczające. Przy skórze suchej należy więc ograniczyć kąpiele i prysznice do 5-10 min. Woda podczas mycia powinna być ciepła, ale nie gorąca. Skórę należy oczyszczać delikatnym żelem myjącym (może być to również emolient), a po kąpieli delikatnie osuszać ją ręcznikiem, unikając pocierania. Tuż po zakończeniu prysznica i wytarciu ciała nakładamy maść, krem lub balsam z emolientem.

Kseroza, czyli suchość skóry wymaga specjalnej pielęgnacji. Bez odpowiednich dermokosmetyków popękany naskórek staje się bolesny i swędzący. Emolienty pomagają przywrócić równowagę skórze, dobrze ją natłuszczają i zapobiegają nadmiernej przeznaskórkowej utracie wody.

 

Źródła:

-https://www.healthline.com/health/emollient#types

-https://share.upmc.com/2018/04/dry-flaky-skin-on-face/

-https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin

-https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=43075

-http://isclinicalmd.com.my/wp-content/uploads/2016/06/WhitePaper_DrySkin_June2014_1_.pdf

-http://isclinicalmd.com.my/wp-content/uploads/2016/06/WhitePaper_DrySkin_June2014_1_.pdf

Poprzedni Artykuł

Jakie zioła lecznicze na wzdęcia i lepsze trawienie – domowe sposoby?

Następny Artykuł

Jak wygląda dieta refluksowa – co jeść przy refluksie, zasady żywienia

Specjalista radzi

Specjalista radzi

Dieta ketogeniczna, czyli dieta bez węglowodanów – czy jest bezpieczna?

W ostatnim czasie często powtarzającym się pojęciem jest dieta ketogeniczna. Coraz więcej…
Zobacz

Polecane

  • Egzema na dłoniach – czy leczyć domowymi sposobami?

    egzemaEgzema jest grupą alergicznych bądź niealergicznych chorób dermatologicznych, które mają…

  • Poznaj zabieg HIFU ULTRAFORMER – efekt odmłodzenia, na który w pełni zasługujesz!

    Bienkowscy clinicNiestety, codzienny stres, unoszący się w powietrzu smog, a do…

  • Jak po zimie zachwycać pięknymi włosami? Poznaj zabieg Dr Cyj

    Zabiegi na włosyWiosna zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że pora…

Najnowsze wpisy

  • Ostatnie
  • Popularne
latestwid-img
Wirusowe zapalenie zatok – objawy i leczenie
latestwid-img
Brak apetytu – dlaczego dzieci nie chcą jeść?
latestwid-img
Nadmiar sodu jest groźny dla zdrowia – jak gotować zdrowo i bez soli?
latestwid-img
Czy jagody acai odchudzają? Bierzemy je pod lupę!
latestwid-img
To się przyda w karnawale! Skuteczne sposoby na przejedzenie
latestwid-img
Cudowna moc roślin, czyli skrzyp polny na włosy

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Dla aktywnych
  • Dla dzieci
  • Dla kobiet
  • Dla kobiet w ciąży
  • Dla mężczyzn
  • Dla seniora
  • Dla studenta
  • Na ładny wygląd
  • Na odchudzanie
  • Na odporność
  • Na trawienie

Tagi

białko biotyna błonnik Chrom ciąża czosnek dieta domowe sposoby guarana kreatyna kwas foliowy L-karnityna lecytyna magnez na pamięć na potencję na stawy na włosy odchudzanie odporność omega-3 potas probiotyki stres suplementy suplementy diety tran wapń witamina A witamina B witamina C witamina D witamina E witaminy witaminy dla kobiet witaminy dla mężczyzn wypadanie włosów wzdęcia włosy zadbane włosy zdrowe oczy zdrowe serce Zielona Kawa zioła żelazo

Archiwa

  • Luty 2021
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Czerwiec 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

notka

Copyright 2017, Wszystkie prawa zastrzeżone  Wspierajzdrowie.pl

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.