Witaminy i minerały na lepszą pamięć i koncentrację dla studenta
-
Co brać na pamięć i koncentrację podczas sesji? Bezpieczne substancje dla pracujących umysłowo
1 stycznia 2018Istnieje wiele naturalnych substancji, które pomagają wzmocnić pamięć i koncentrację (np. lecytyna, żeń-szeń itp.). Które z nich są szczególnie polecane dla osób pracujących umysłowo? Czy należy brać je regularnie, czy tylko w stanach szczególnie wytężonego wysiłku intelektualnego (np. podczas...
-
Lecytyna na pamięć – czy naprawdę działa?
20 listopada 2017Sesja egzaminacyjna, prezentacja w pracy, zbyt wiele spraw do załatwienia? Jeśli pracujesz umysłowo lub często zdarza Ci się zapominać ważnych rzeczy, pewnie zastanawiasz się, jak poprawić swoją pamięć i koncentrację. Odpowiedzią na to pytanie jest lecytyna. Czym jest i...
-
Ciężki poranek? Sprawdzone sposoby na kaca
28 października 2017Każdy lubi czasami zaszaleć i porządnie poimprezować ze znajomymi. Wieczory spędzone w gronie przyjaciół zwykle nie kończą się na lampce wytrawnego wina. A następnego dnia nadmiar procentów może nieźle dać się we znaki. Jak poradzić sobie z kacem i...
-
Alternatywa dla kawy? Guarana na pobudzenie
29 września 2017Jedna filiżanka tuż po przebudzeniu, druga do ciastka przed południem, trzecia po obiedzie, kiedy robisz się senny. Jeśli czujesz się zmęczony i pijesz coraz więcej kawy, może powinieneś pomyśleć o zdrowszym zamienniku? Dobrym wyborem będą produkty z guaraną. Czym...