Witaminy i minerały wskazane dla kobiet w ciąży
-
Czy w ciąży można brać witaminę B12?
2 marca 2018Niedobór niektórych witamin w okresie ciąży negatywnie przekłada się na stan dziecka po urodzeniu. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się witaminie B12. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Szkole Medycznej Uniwersytetu Warwick w Wielkiej Brytanii, jej niedobór...
-
Jod w okresie ciąży – dlaczego jest ważny dla Ciebie i dziecka?
24 lutego 2018W czasie ciąży szczególnie zwracasz uwagę na dietę, tak aby mieć pewność że nie zabraknie w niej niezbędnych składników odżywczych. Niektóre z nich, na przykład jod, są bardzo ważne dla utrzymania ciąży i szczęśliwego rozwiązania. Dlaczego akurat ten mikroelement...
-
Wypadające włosy po ciąży – jak wzmocnić cebulki?
22 listopada 2017W 3. miesiącu po porodzie zauważyłaś, że wypadło Ci bardzo dużo włosów? Nie ma powodu do obaw – to normalne. Odpowiadają za to zmiany hormonalne, które zachodzą w Twoim ciele zarówno w czasie ciąży, jak i po urodzeniu dziecka....
-
Czy kobiety powinny suplementować kwas foliowy w ciąży?
5 sierpnia 2017Jeżeli jesteś w ciąży lub dopiero planujesz powiększyć rodzinę, słyszysz pewnie wiele rad dotyczących zdrowego żywienia i suplementów diety. Czy przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży rzeczywiście jest niezbędne?
-
Suplementy z misją specjalną! Jakie witaminy dla kobiet w ciąży są najlepsze?
5 lipca 2017Ciąża to piękny okres w życiu kobiety, a jednocześnie pełen wyzwań. Teraz chcesz nie tylko dbać o zdrowie własne, ale też swojego dziecka. Preparaty dla kobiet w ciąży znajdziesz w każdej aptece. Pojawiają się jednak wątpliwości. Czy brać witaminy...