Dla kobiet

Zmagasz się z pękającymi naczynkami? Zmiany, profesjonalnie zwane teleangiektazjami, polegają na rozszerzaniu się naczyń krwionośnych. Mogą być niegroźne, choć w niektórych przypadkach niepodjęcie leczenia zmian na nogach skutkuje chorobami żył. Poszerzanie się naczynek dotyczy naczyń o słabych ścianach. Widoczność...

Każda z nas marzy o pięknych, mocnych i zdrowych paznokciach. Jednak nawet regularne wizyty u kosmetyczki nie są w stanie pomóc, gdy brakuje w organizmie odpowiednich witamin. Już niewielkie niedobory mogą bowiem sprawić, że Twoje paznokcie będę kruche i...

Zdrowe i lśniące są włosy nie tylko ozdobą, lecz świadczą o dobrym zdrowiu. Brak witamin może bowiem powodować ich wypadanie, łamliwość i ogólną słabą kondycję. Dlatego też warto – również w codziennej diecie – dostarczać witaminy na włosy. Czy...

Zazwyczaj węgiel kojarzy się jako środek, który pomaga w leczeniu dolegliwości żołądkowych, a szczególnie biegunek. Co jeszcze potrafi węgiel aktywny? Zastosowanie w kosmetyce to jego kolejny atut. Węgiel nie tylko pomaga w pozbyć się problemów skórnych, ale również wybiela...

Co miesiąc czujesz charakterystyczny ból podbrzusza i wiesz, że nadchodzi miesiączka. Czasami bóle menstruacyjne są tak silne, że mogą przeszkadzać Ci w codziennych czynnościach. Jak złagodzić bóle miesiączkowe i kiedy nie należy ich lekceważyć? Dowiedz się, jak zmniejszyć ból...

Dzięki zabiegowi z użyciem żelatyny, Twoje włosy staną się gładkie, zdrowe i błyszczące. To zasługa protein, które są budulcem włosów i je odżywiają. Metoda żelatynowa jest prosta i bardzo tania, a zaskakująco skuteczna. Jak przeprowadzić zabieg samodzielnie w domu? Dowiedz...

Niedobór niektórych witamin w okresie ciąży negatywnie przekłada się na stan dziecka po urodzeniu. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się witaminie B12. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Szkole Medycznej Uniwersytetu Warwick w Wielkiej Brytanii, jej niedobór...

W czasie ciąży szczególnie zwracasz uwagę na dietę, tak aby mieć pewność że nie zabraknie w niej niezbędnych składników odżywczych. Niektóre z nich, na przykład jod, są bardzo ważne dla utrzymania ciąży i szczęśliwego rozwiązania. Dlaczego akurat ten mikroelement...

Czy Twoje włosy są słabe i skłonne do wypadania? Być może brakuje Ci cynku. Ten pierwiastek wpływa na kondycję Twoich włosów, a jego niedobór może doprowadzić nawet do łysienia. Dowiedz się, jak zapewnić sobie cynk dzięki diecie i suplementom...

Płukanki piwne na włosy chętnie stosowały nasze mamy i babcie. Sprawdzały się w czasach, gdy na rynku brakowało kosmetyków pielęgnacyjnych. Skąd ich popularność teraz, gdy półki w drogeriach uginają się od odżywek? W artykule piszemy o wpływie piwa na...