Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, a dodatkowo chorujesz na cukrzycę? A może dopadają Cię nagłe i niekontrolowane napady głodu? Skuteczna może okazać się dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dowiedz się, co to jest indeks glikemiczny i jakie produkty...
Odchudzanie wiąże się nie tylko z wyrzeczeniami, ale również szukaniem sposobów, które przyspieszą ten proces. Czy wiesz, że imbir na odchudzanie może m.in. pobudzić ciało do szybszego spalania tłuszczu? Zanim sięgniesz po gotowe i często drogie suplementy – wypróbuj...
Różne rodzaje herbat przynoszą wiele ciekawych korzyści dla Twojego zdrowia. Kilka z nich szczególnie wspomaga proces odchudzania: czerwona herbata pu erh zwana jest „zabójcą tłuszczu”, a zielona przyspiesza przemianę materii. Jaka herbata na odchudzanie przyda Ci się najbardziej podczas...
Jagody acai należą do tzw. superfoods, czyli produktów spożywczych, które wykazują wszechstronne działanie dobroczynne dla organizmu. Dlaczego pomogą Ci schudnąć? Czy i w jakiej postaci warto jej jeść? Dowiedz się, jak działają jagody acai i poznaj ciekawe przepisy, które...
Błonnik to jeden z naturalnych składników odżywczych, które wspierają u Ciebie trawienie i sprawne działanie układu pokarmowego. Jest też świetnym suplementem, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Jak działa i dlaczego warto go stosować?
Czy wiesz, że jedzenie ananasa pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami? To właśnie dlatego wyciągi z tego egzotycznego owocu znajdują się też w suplementach wspomagających odchudzanie. W jaki sposób tabletki z ananasem mogą wesprzeć Twoje starania o wymarzoną sylwetkę?
Przeszkadzają Ci zbędne kilogramy i poszukujesz naturalnego środka, który wesprze Cię w walce z tłuszczykiem? Jeśli sądzisz, że przyjmowanie tabletek nie może pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę, jesteś w błędzie. Co daje l-karnityna? Jakie są zalety i ewentualne...
Zielona kawa – brzmi nieprawdopodobnie? A jednak! Zielona kawa, czyli kawa niepalona, to zdrowy suplement diety, który może wspomagać m.in. odchudzanie. W jaki sposób wpływa na organizm i pomaga spalać kalorie? Sprawdź, dlaczego warto zamienić klasyczną „małą czarną” na...
Z jakiegoś powodu nie możesz dostarczyć sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych? Suplementy diety to rozwiązanie dla Ciebie. Jeśli więc chorujesz, intensywnie ćwiczysz albo jesteś na diecie, warto sięgnąć po takie środki, które pomagają dostarczyć ważne dla zdrowia witaminy i...
Wiosna i lato to okres wzmożonych starań i wylanych na siłowni siódmych potów w walce o zgrabną sylwetkę. Na rynku istnieje mnóstwo cudownych tabletek i kapsułek, obiecujących spalanie tkanki tłuszczowej z dnia na dzień. Skuteczny, a jednocześnie bezpieczny dla...
