czym-jest-zlote-mleko-poznaj-niezwykle-wlasciwosci-napoju-z-kurkuma

Czym jest złote mleko? Poznaj niezwykłe właściwości napoju z kurkumą

Czy słyszałeś już o złotym mleku? Podstawowym składnikiem tego napoju jest kurkuma, przyprawa znana ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych. Rozgrzewa, wzmacnia oporność, działa przeciwbólowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Kiedy i przy jakich dolegliwościach sięgać po ten naturalny suplement? Jak go...

Czytaj więcej
co-brac-na-pamiec-i-koncentracje-podczas-sesji-bezpieczne-substancje-dla-pracujacych-umyslowo

Co brać na pamięć i koncentrację podczas sesji? Bezpieczne substancje dla pracujących umysłowo

Istnieje wiele naturalnych substancji, które pomagają wzmocnić pamięć i koncentrację (np. lecytyna, żeń-szeń itp.). Które z nich są szczególnie polecane dla osób pracujących umysłowo? Czy należy brać je regularnie, czy tylko w stanach szczególnie wytężonego wysiłku intelektualnego (np. podczas...

Czytaj więcej