Sucha skóra to częsta przypadłość ludzi starszych: z wiekiem komórki skóry wiotczeją, znacznie trudniej też utrzymać w nich prawidłowe nawilżenie. Dlaczego tak się dzieje? Jakie są sposoby na dyskomfort związany z suchością skóry u osób starszych? Doradzamy, jakie kosmetyki,...
Odchudzanie trudny i złożony proces – zresztą jeśli tego próbowałaś doskonale zdajesz sobie z tego sprawę. Ważną rolę odgrywa tempo naszej przemiany materii. Zazwyczaj jest ono szybsze u osób młodych, by później stopniowo zwalniać wraz z procesem starzenia. Od...
Przejedzenie często zdarza się nam zwłaszcza podczas świąt i rodzinnych uroczystości, gdy na stołach jest całe mnóstwo smakołyków. Jak przygotować się do biesiadowania, by uniknąć przejedzenia? Jakie mogą być objawy zbyt obfitego ucztowania i czy przejedzenie może mieć poważne...
Wypadanie włosów kojarzy się z przypadłością ludzi dorosłych, a zwłaszcza seniorów. Znacznie rzadziej dotyczy dzieci. Przyczyną utraty włosów może być np. trichotillomania, łysienie plackowate czy łysienie telogenowe. Na czym polegają te schorzenia i jak wygląda ich leczenie?
Czy słyszałeś już o złotym mleku? Podstawowym składnikiem tego napoju jest kurkuma, przyprawa znana ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych. Rozgrzewa, wzmacnia oporność, działa przeciwbólowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Kiedy i przy jakich dolegliwościach sięgać po ten naturalny suplement? Jak go...
Jedni tracą włosy już w stosunkowo młodym wieku, inni cieszą się nimi przez długie lata. Za wypadanie włosów u mężczyzn przeważnie odpowiada tzw. łysienie androgenowe. Jakie są przyczyny tego schorzenia? Czy istnieje szampon na wypadanie włosów dla mężczyzn, który...
Płukanki piwne na włosy chętnie stosowały nasze mamy i babcie. Sprawdzały się w czasach, gdy na rynku brakowało kosmetyków pielęgnacyjnych. Skąd ich popularność teraz, gdy półki w drogeriach uginają się od odżywek? W artykule piszemy o wpływie piwa na...
Olejowanie włosów to świetny sposób, by je nawilżyć, odżywić i nadać im zdrowy blask. W artykule wyjaśniamy, jak rodzaj i porowatość włosów wpływa na skuteczność olejowania – jakie typy włosów na tym korzystają, a dla których olejowanie nie jest...
Odżywki dla sportowców pomagają wzmacniać organizm, który jest poddawany regularnym, intensywnym treningom. Coraz więcej osób sięga po nie z nadzieją np. szybkiego spalenia tkanki tłuszczowej lub zwiększenia masy mięśniowej. Czy faktycznie mogą mieć takie działanie? Czy zawsze i każdemu...
Istnieje wiele naturalnych substancji, które pomagają wzmocnić pamięć i koncentrację (np. lecytyna, żeń-szeń itp.). Które z nich są szczególnie polecane dla osób pracujących umysłowo? Czy należy brać je regularnie, czy tylko w stanach szczególnie wytężonego wysiłku intelektualnego (np. podczas...
