• Strona Główna
  • Kontakt
logo
Navigate
  • Dla kobiet
    • Dla kobiet w ciąży
  • Dla dzieci
  • Dla mężczyzn
  • Dla studenta
  • Dla seniora
  • Dla aktywnych
  • Uroda
  • Odchudzanie
  • Odporność
  • Trawienie
  • Home
  • >

witamina-c-na-odpornosc-skuteczna-tylko-w-reklamach
  • Na odporność

Witamina C na odporność – skuteczna tylko w reklamach?

Paulina Cieślak Autor Paulina Cieślak Opublikowane: Grudzień 28, 2017 0 Komentarz

Witamina C to składnik często polecany na przeziębienia, zwłaszcza w telewizyjnych reklamach. Czy faktycznie jest taka skuteczna? Kiedy warto ją przyjmować? Czym jest tzw. lewoskrętna witamina C?

Czytaj więcej
jak-pozbyc-sie-wzdec-9-sposobow-ktore-przyniosa-ulge-jelitom
  • Na trawienie

Jak pozbyć się wzdęć? 9 sposobów, które przyniosą ulgę jelitom

Ewa Wasilewska Autor Ewa Wasilewska Opublikowane: Grudzień 26, 2017 0 Komentarz

Wzdęcia to nadmierne gromadzenie się gazów w jelitach, które może prowadzić do uczucia dyskomfortu – zwłaszcza po obfitym lub ciężkostrawnym posiłku. W tekście znajdziesz 9 sposobów na skuteczne pozbycie się wzdęć i związanych z nimi nieprzyjemnych dolegliwości jelitowych. Jednym...

Czytaj więcej
czy-jagody-acai-odchudzaja-bierzemy-je-pod-lupe
  • Na odchudzanie

Czy jagody acai odchudzają? Bierzemy je pod lupę!

Marta Sobczak Autor Marta Sobczak Opublikowane: Grudzień 20, 2017 0 Komentarz

Jagody acai należą do tzw. superfoods, czyli produktów spożywczych, które wykazują wszechstronne działanie dobroczynne dla organizmu. Dlaczego pomogą Ci schudnąć? Czy i w jakiej postaci warto jej jeść? Dowiedz się, jak działają jagody acai i poznaj ciekawe przepisy, które...

Czytaj więcej
jakie-witaminy-na-lamliwe-paznokcie-przywroca-im-zdrowy-wyglad
  • Na ładny wygląd

Jakie witaminy na łamliwe paznokcie przywrócą im zdrowy wygląd?

Magdalena Adamczyk Autor Magdalena Adamczyk Opublikowane: Grudzień 15, 2017 0 Komentarz

Jeśli Twoje paznokcie łamią się i rozdwajają, prawdopodobnie brakuje Ci niezbędnych witamin i składników odżywczych. Dowiedz się, czego potrzebuje Twój organizm i w jaki sposób łatwo mu tego dostarczyć, aby uporać się z tym problemem. Oto witaminy, które przywrócą...

Czytaj więcej
czym-skutkuje-niedobor-witaminy-d-w-ciazy
  • Dla kobiet

Czym skutkuje niedobór witaminy D w ciąży?

lek. Michał Pazdrak Autor lek. Michał Pazdrak Opublikowane: Grudzień 09, 2017 0 Komentarz

Dużo się mówi o niedoborach witaminy D w naszej populacji i o potrzebie jej suplementacji. Witamina D dla kobiet w ciąży odgrywa bardzo ważną rolę. Czy i kiedy powinnaś ją suplementować? Jakie produkty spożywcze są bogate w witaminę D?...

Czytaj więcej
witaminy-dla-kobiet-karmiacych-czego-potrzebuje-organizm-w-okresie-laktacji
  • Dla kobiet

Witaminy dla kobiet karmiących – czego potrzebuje organizm w okresie laktacji?

lek. Michał Pazdrak Autor lek. Michał Pazdrak Opublikowane: Grudzień 07, 2017 0 Komentarz

Karmienie piersią ma mnóstwo zalet. W tym szczególnym okresie jeszcze bardziej zwracasz uwagę na to, co jesz. Nie tylko, aby chronić dziecko przed niezdrowymi substancjami,  ale też w celu dostarczenia odpowiednich składników odżywczych zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku....

Czytaj więcej
kwasy-omega-3-dla-sportowcow-jak-wplywaja-na-organizm
  • Dla aktywnych

Kwasy omega-3 dla sportowców – jak wpływają na organizm?

Tomasz Kucharski Autor Tomasz Kucharski Opublikowane: Grudzień 07, 2017 0 Komentarz

Czym są kwasy omega-3 i jak powinna wyglądać dieta dla sportowca bogata w ten składnik? Kiedy należy je przyjmować? Dowiedz się, czy kwasów omega-3 szukać w jedzeniu, czy może sięgnąć po suplementy, np. w tabletkach.

Czytaj więcej
zen-szen-dla-mezczyzny-skladnik-ktory-doda-ci-wigoru
  • Dla mężczyzn

Żeń-szeń dla mężczyzny: składnik, który doda Ci wigoru

Marek Gortych Autor Marek Gortych Opublikowane: Grudzień 05, 2017 0 Komentarz

Jakie właściwości ma żeń-szeń i jak działa na organizm mężczyzny? Kiedy i dlaczego warto go stosować? Czy każdy może to robić? Czy żeń-szeń poprawia potencję? Poznaj fakty (i mity) na temat suplementów z żeń-szeniem w męskiej diecie.

Czytaj więcej
brak-apetytu-u-seniora-poznaj-powody-i-pokonaj-problem
  • Dla seniora

Brak apetytu u seniora – poznaj powody i pokonaj problem

Zuzanna Mazurek Autor Zuzanna Mazurek Opublikowane: Grudzień 03, 2017 0 Komentarz

Brak apetytu często przytrafia się osobom starszym – do pewnego stopnia jest to naturalny proces, ponieważ z wiekiem zmniejsza się zapotrzebowanie energetyczne. Jakie mogą być inne przyczyny braku apetytu? Czy można wzmocnić go, np. za pomocą witamin i suplementów?...

Czytaj więcej
6-skutecznych-sposobow-na-odpornosc-u-dzieci
  • Dla dzieci

6 skutecznych sposobów na odporność u dzieci

Teresa Baranowska Autor Teresa Baranowska Opublikowane: Grudzień 01, 2017 0 Komentarz

Martwisz się o odporność u swojego dziecka? Twój maluch często choruje? Czy pomoże tran, witaminy, a może tradycyjne domowe metody? Warto dbać o wzmacnianie odporności dziecka już od najmłodszych lat, kiedy układ immunologiczny dopiero się rozwija.  Pozwoli to zmniejszyć...

Czytaj więcej

Specjalista radzi

Specjalista radzi

Dieta ketogeniczna, czyli dieta bez węglowodanów – czy jest bezpieczna?

W ostatnim czasie często powtarzającym się pojęciem jest dieta ketogeniczna. Coraz więcej…
Zobacz

Polecane

  • Wirusowe zapalenie zatok – objawy i leczenie

    zapalenie zatokWirusowe zapalenie zatok często występuje w okresie jesieni i wiosny.…

  • Brak apetytu – dlaczego dzieci nie chcą jeść?

    Według badań, do 30 proc. dzieci mających do 5 lat…

  • Nadmiar sodu jest groźny dla zdrowia – jak gotować zdrowo i bez soli?

    nadmierne solenie potrawSód to jeden ze składników, który jest niezbędny do prawidłowego…

Najnowsze wpisy

  • Ostatnie
  • Popularne
latestwid-img
Wirusowe zapalenie zatok – objawy i leczenie
latestwid-img
Brak apetytu – dlaczego dzieci nie chcą jeść?
latestwid-img
Nadmiar sodu jest groźny dla zdrowia – jak gotować zdrowo i bez soli?
latestwid-img
Czym skutkuje niedobór witaminy D w ciąży?
latestwid-img
Czy kobiety powinny suplementować kwas foliowy w ciąży?
latestwid-img
Węgiel aktywny – zastosowanie w kosmetyce

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Dla aktywnych
  • Dla dzieci
  • Dla kobiet
  • Dla kobiet w ciąży
  • Dla mężczyzn
  • Dla seniora
  • Dla studenta
  • Na ładny wygląd
  • Na odchudzanie
  • Na odporność
  • Na trawienie

Tagi

białko biotyna błonnik Chrom ciąża czosnek dieta domowe sposoby guarana kreatyna kwas foliowy L-karnityna lecytyna magnez na pamięć na potencję na stawy na włosy odchudzanie odporność omega-3 potas probiotyki stres suplementy suplementy diety tran wapń witamina A witamina B witamina C witamina D witamina E witaminy witaminy dla kobiet witaminy dla mężczyzn wypadanie włosów wzdęcia włosy zadbane włosy zdrowe oczy zdrowe serce Zielona Kawa zioła żelazo

Archiwa

  • Luty 2021
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Czerwiec 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

notka

Copyright 2017, Wszystkie prawa zastrzeżone  Wspierajzdrowie.pl

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.